overwerken ZieSo

Overwerken onvermijdelijk?

Vandaag lees ik een artikel in de plaatselijke krant over een onderzoek, uitgevoerd in opdracht van Zilveren Kruis. Het gaat over overwerken: onvermijdelijk maar erg ongezond schrijft de krant. Nou dacht ik, daar gaan we weer. Gister moest ik in het AD lezen dat “ook voor fitte mensen zitten ongezond is”. Wie regelmatig sport en helemaal fit is, loopt toch het risico diabetes te krijgen bij veel zitten. Je raadt het al… ook op het werk.

foto van zandloper

Hoe zit het met jouw tijdsbesef?

TE LAAT KOMEN

Deze week overkwam het mij dat ik (jawel bijna) te laat kwam op een afspraak. “Was ik maar iets eerder van huis gegaan, had ik mijn wekker maar gezet op de telefoon, waarom moest ik toch nog even bellen en die email versturen?” Allerlei gedachten die op dat moment in de auto door mij heen gaan, met de daarbij nodige verwensingen naar mede weggebruikers en de gesloten spoorweg overgang. Ik voel een kloppend hart in m’n keel en een plotse toestand van onrust in mijn lijf, heel vervelend. Het was dat mijn dochter die naast mij zat zei “mama doe toch eens normaal, we zijn gewoon te laat, het is niet anders”.